Neduste v době zlost na toho, kdo „za všechno může“. Naopak se na něj snažte nemyslet. Samozřejmě, čím víc se o to snažíte, tím hůř to jde. Pomáhá ale jednoduchý trik, stačí se soustředit na nějakou absurdní představu, třeba na létajícího delfína. Takové věci si náš mozek zafixuje a nedokáže se od nich odtrhnout. Je vyzkoumané, …
● Těsnění oken: příprava Existují různé typy oken, pro které jsou vhodné různé typy těsnění. V nových budovách jsou většinou instalována hliníková nebo plastová okna, ve starých budovách obvykle dřevěná okna. Podívejte se podrobně na vaše okno, protože dřevěné okno se těsní trochu jinak než plastové okno. Chcete-li zjistit, kudy prochází průvan, postupujte pomalu podél …
Každý se rád zasměje. Smích je nepochybně kořením života a vzhledem k tomu, že život přináší spousty náročných chvil, kdy nám do smíchu rozhodně není. Přesto je nutné udržovat se v rámci možností v dobré náladě. Každý se směje něčemu jinému. Humor může být někdy velmi pokleslý a asi bychom si v rámci vlastní psychohygieny měli dát záležet …
Tráví Vaše děti příliš mnoho času hraním počítačových her? Určitě byste s tím měli něco udělat, o tom nemůže být pochyb, ale na druhé straně je to poměrně přirozené s přiměřením na dobu a její technické vymoženosti. Hraní je prostě zábava. Možná v rámci léčby byste mohli zkusit dítě motivovat k tomu, aby vyhledávalo jiný …
Doslova v plném proudu je přechod digitálního vysílání na DVB-T2. Některé z programů na starší typy přijímačů již nenaladíme. Změnu pocítí hlavně ti diváci, kteří často sledují ČT Sport nebo ti nejmenší, kteří sledují ČT Déčko. Například na tyto dva programy se můžete podívat již jen na přístrojích s kodekem HEVC. Možná si teď říkáte, co to vlastně …
Každé léto se najde alespoň několik dní, kdy teploty přesahují přes třicet stupňů a bývá doslova nedýchatelno. Jestliže jste navíc na vysoké teploty a vysokou vzdušnost citliví, tak pro vás může toto počasí být doslova katastrofální. Jak tento problém efektivně vyřešit? Jak snášet co nejlépe tyto obrovské teploty, které mohou s sebou přinášet dokonce i jistá …
Už jste někdy slyšeli o proteinové dietě? Tušíte, co tato slova znamenají, nebo naprosto přesně víte, co znamenají? Někteří z nás o tomto způsobu hubnutí slyší poprvé, a proto je dobré si nejprve připomenout pár základních informací. Prodietix neboli proteinový způsob hubnutí můžete nalézt také pod názvy jako ketogenní, keto, bílkovinná a ketonová dieta. Nejedná se …
Novinka, které se objevila na trhu, nejprve vyvolala vlnu pochybností a také získala pár odpůrců. V podstatě jsou toho názoru, že magnet a mobilní telefon, případně jiná elektronika, to přece nemůže fungovat. Nebo ano, ale později se uvidí, jakou bude mít funkčnost přístroj, který přišel s kabelem do styku. A jak to bývá, na jedné straně stojí …
Vykouzlit opravdu útulný domov není nic složitého. Stačí jen vědět jak na to. Začít byste měli u barev. Ty dokážou totiž s interiérem udělat velké divy. Bílá je sice klasika, kterou nic nezkazíte, ale pusťte do domova barvy. Barvy se snažte ladit s doplňky, které v bytě nebo domě budete mít. Velkou roli určitě hrají záclony a závěsy. …
Za vším stojí hormony Menstruační krev z těla odchází kanálem děložního čípku, který se právě působením hormonů rozšiřuje, což způsobuje právě onu nezaměnitelnou bolest v podbřišku. Je prokazatelný fakt, že ženy, které těmito bolestmi trpí, mají právě v tomto období zcela odlišnou hladinu určitých hormonů než ty, které bolesti nepociťují. A pokud jde o hormony, …